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建议：
1、5盒为一个疗程，共2个疗程
2、每日3次，1次一袋ml开水循环冲泡至无味
中医里称湿气为“万恶之邪”，湿气侵入人体，可能让多个部位受伤害。1、大便不成形，溏稀或者便秘；2、口干，口苦，口臭；3、痰多，咳嗽,嗓子不清爽；4、头发油腻，脱发，白发；5、肥胖，减肥后容易反弹；6、四肢浮肿，眼袋下垂；7、腰酸关节疼痛，胸口闷；8、睡觉打呼噜，头晕没精神,特别疲劳,怎么都睡不够；9、脸上长斑，起痘，满脸油光，皮肤油腻，起湿疹
千寒易除，一湿难去，湿邪是“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪中最难祛除的一“邪”老中医：“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无”，祛湿做得好，好过一整年。中医一个小细节对付湿气
《*帝内经》认为：脾主运化，根除湿气，关键在脾脏。所以湿气侵体，需以健胃养胃、利水渗湿为主。脾胃好了，人体自身的排湿能力自然就变强了！
《本草纲目》记载：赤小豆和薏苡仁为祛湿双雄！常喝健脾祛湿，根除湿气
①赤小豆——健脾去湿、利水消肿；②薏苡仁——利水消肿、健脾祛湿；③芡实——补脾止泻，除湿止带；④橘皮——利水消肿、健脾止泻；⑤大麦——健脾和胃、利水消肿；
准备：赤小豆、芡实、薏苡仁、橘皮、大麦、苦荞、栀子等多种食材，科学搭配做成茶包，每天热水冲泡5分钟，喝上2~3杯，无湿一身轻
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