健康生活睡眠节
3.19五-3.31三
为了让人们重视睡眠及其对健康的影响
国际精神卫生和神经科学基金会
年发起一项全球性活动
将每年的3月21日定为世界睡眠日
今年世界睡眠日的主题是
“规律睡眠，迎向健康”
（RegularSleep,HealthyFuture）