人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
高血压是一种常见的慢性疾病。据相关的调查发现，全世界患有高血压的患者已经有10亿人左右，而我国患有高血压的人群也高达了2.7亿，患病率非常的高，严重的影响着人们的日常生活。
近期我收到一位高血压患者的电话，说这几年他高压左右，低压左右，天天吃降压的小颗粒的那种！一年前我出门前忘记带了！直接晕倒在路上，医院急救才活过来，现在想想后怕。不想依赖了，副作用太大了！有没有治疗高血压，预防血脂稠的方法！今天和大家分享一下。
醋泡玉米
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。醋的作用主要是降血脂，但最近的研究表明，醋对高血压患者也相当有益。
具体做法是：玉米0．5公斤，陈醋2公斤。将玉米粒洗净煮熟，滤干待用；准备一个密封的干净罐子，将煮熟的玉米放进去，倒入食醋，浸泡24小时后取出，晾干。每日早晚各嚼服20—30粒。
小蓟草汤
小蓟草30～60克。水煎半小时，代茶饮用，日1剂。
小蓟为菊科多年生草本植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的全草。性味甘凉，入肝经。功能凉血、止血、行气、消结、止呕。现临床上本品除用于各种出血症外，又用于高血压、肝炎、肾炎等病症。一般用量为9克至15克，大剂量可用30克，甚至更高，煎服。本方有较好的降压作用，适用于高血压病人的康复，尤适宜早期高血压或血压不太高的病人的康复。
菊花鹿茸茶
具有降血脂血压，减少血栓形成之功效。血压增高者，常饮此茶疗效不错。其制作方法为:取苦荞20克，鹿茸15克，、木香5克、菊花10克，石决明10克。、加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
罗布麻茶
罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
虽然同是高血压，但引发高血压的因素却并不相同，并且茶也有生熟之分，不同因素导致的高血压需要品饮不同的茶品，才能取得较好的效果，康源茶馆罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压！茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。
以上图文均来源于网络，如有侵权，请及时联系我们删除。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇