在本次新冠肺炎疫情的防控防治工作中，我国传统医学中医与西医临床技术互补，发挥了良好的预防及治疗作用，得到了许多专家学者的认可。
在中医理论的指导下，根据新冠肺炎“湿、热、*、瘀”的中医病机特点，我市卫健委专家结合天津地区以及春季的气候特点，从体质调养、运动疗法、生活起居调养、情志调摄等方面，制定了相关中医养生指引。
该指引指出茶饮养生对防治新冠肺炎有益，读者们可以结合自身体质特点选择合适的茶饮增强体质，达到“治未病”的预防目的。
现将该指引中不同体质人群适宜的茶饮，选择概括如下：
No.1
体质平和人群
体质特点：平素身体状况较好，无基础疾病，无明显不适表现，无明显寒热偏颇者。
推荐茶饮：
山楂麦芽生姜茶：生麦芽10g、山楂5g、北杏仁5g、生姜10g、茯苓6g，普洱茶少许。煮泡饮用。
双汁饮：甘蔗汁30克、荸荠汁30克。温开水调匀冲服。
No.2
体质偏虚人群
体质特点：平素胃寒肢冷，纳差食少，便溏。
推荐茶饮：
芪杞普洱茶：*芪10g、枸杞6g、红枣10g、百合6g、熟普洱茶3g，煮泡饮用。
No.3
体质偏实人群
体质特点：自觉口干或口苦，颜面油腻，易咽痛、口舌生疮，大便干结或粘腻不爽。
1.气郁体质：胸胁胀痛、嗳气腹胀、情志不畅。
推荐茶饮：
陈皮玫瑰普洱茶：陈皮5克、玫瑰3克，普洱茶少许，煮泡饮用。
2.湿热体质：肢体沉重，困乏嗜睡，口中异味，黏腻不爽，脘闷腹满，小尿短赤，大便溏薄。
推荐茶饮：
菊花决明茶：菊花3g、决明子3g、苦荞或荞麦3g、绿茶少许。煮泡饮用。
3.痰湿体质：平素体形肥胖，喜食肥甘厚味，腹满，胸闷，身重不爽，困倦乏力。
推荐茶饮：
青蒿桔梗茶：青蒿15克、桔梗10克；煎煮代茶饮用。
参考文献：
《天津市新冠肺炎中医养生指引》天津市卫生健康委员会，年2月28日，津卫中号
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