热热热
才刚刚入伏没几天
就感觉空气中都充满了燥热感
动图来自SOOGIF
三伏天出现在小暑和处暑之中
是一年中气温最高
且又潮湿、闷热的日子
所谓的"伏天儿"
就是指农历"三伏天"
即一年当中最热的一段时间
可以这样理解:
"伏"就是天气太热了
宜伏不宜动
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三伏是中原地区在一年中
最热的三、四十天
是按农历计算的
阳历大约处在
7月中下旬至8月上旬间
三伏养生小常识动图来自SOOGIF
中医认为
"夏季暑湿，适宜清补"
夏天酷热高温，人们喜冷饮
喝水多，导致湿气侵入人体
引起脾胃升降，食欲不振
中医注重天人合一，阴阳互补
因此
在夏季人们要多吃酸甘的食物
尽量不吃辛辣温燥食物
还要避免生食冷饮过度
伤及人体内的正气，诱发疾病
三伏天内
天气炎热大量流汗
容易导致盐分大量流失
使血液中形成胃酸所必需的
氯离子储备量减少
从而影响胃液中盐酸的生成
不利于铁和钙的吸收
要及时补充水分和盐
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就补水而言
热茶是个不错的选择
多喝热茶能补充身体所需微量元素
将体内多余暑热排出体外
同时
茶水还可生津提神，减轻疲劳
三伏天气来一杯
神清气爽！
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所以今天
小编就来给大家推荐三款好茶
即可消暑
又能用一杯好茶的时间
好好放松一下~
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四象苦荞茶苦荞集八大营养素完全于一身
除了可以泡茶之外
还能当主食
被誉为“五谷之王”
药用特性好
可清凉解暑降血糖
贵州万康乐四象苦荞茶
来自中国三大苦荞基地
——威宁草海
其品种是全株型苦荞
芦丁含量高
营养更丰富
生产工艺采用的是
超微粉碎技术
能尽可能保存苦荞所含营养成分
夏日午后泡上一杯
清凉舒爽！
乌梅湿仙茶三伏天气，身体容易有暑湿
每天精神不振，气色不佳
故可多喝些祛湿的花茶
减轻身体疲惫感
远离湿胖
百草印象乌梅湿仙茶
是采用手工精选
科学配比的组合花茶
由决明子、玉米须、陈皮
乌梅、贡菊、山楂
冰糖等祛湿药材组成
真材实料、入口酸爽
通过微波加热杀菌后封装
独立包装方便携带
上班间隙来一杯
醒神又祛湿
SeSe茶虽然大家都知道
喝茶对身体有诸多好处
但对于大多忙碌的年轻人而言
茶叶实在不太好随身携带随时冲服
所以也很少能体会到喝茶的好处
富硒阳茗SeSe茶
采用独立杯装
可随身携带
只需一杯热水
即可随时开启茶享时间
而且不只是包装上的用心
这款茶本身质量也非常过关
茶叶是优质开阳富硒红茶
味秀广泽，茶气绵长
经久耐泡，入口醇香
炎热伏天
宜多饮几杯热茶祛湿消暑
想轻松度过这炎热的时节
就赶紧识别下方