如何确定白癜风病因 http://news.39.net/bjzkhbzy/171006/5741588.html春季易患风湿病，夏季易患湿热病，秋冬易患寒湿病等，而伴随我们四季的湿度也是三高爆发的“杀手”之一。因此，水分对我们的健康真的不好。对付湿气，除了拔火罐，老中医还有很多妙招。今天我们就为大家推荐五种食物，它们对祛湿安眠有非常好的效果。苦荞茶是一种非常健康的夏季茶，非常适合三高人士饮用。经常饮酒能有效缓解三高。经常喝苦荞茶可以清除人体排泄物，还具有清热降火的良好效果。经常喝苦荞茶能有效去除体内水分。玉米须因营养价值高而被称为“龙须”。用水浸泡可凉血、泻热，并可降低血糖和抗过敏。玉米丝茶色泽鲜亮、温*，香气宜人，饮后可暖胃理气。喝玉米花茶有助于消暑祛湿。玉米丝茶还具有开胃功能，非常适合夏季食欲不振。玉米柱头还可利尿消肿，可用于治疗肾脏疾病。红豆和薏苡仁的搭配已经是非常经典的搭配了，它能帮你去除体内的水分，让你轻松帮你减肥。你觉得你经常口臭吗？即使刷牙，也只能暂时缓解，主要是因为潮湿。除湿是去除恶心口臭的关键。四季豆薏苡仁散具有良好的祛温养胃作用，其中四季豆薏苡仁是祛湿利器，能有效清除体内积聚的水分和病*，而芡实最重要的功能是健脾胃，所以一起吃时最好祛湿！红豆对女人的气血很有帮助。薏苡仁能祛湿解*，更健康。你可以每天少一点肚子，你也可以有足够的气血来变得更有女人味。普洱茶香气浓郁持久，风味独特，口感浓郁，抗泡性持久，深受市民喜爱，特别适合中老年人饮用。每天喝一杯普洱茶对身体有好处，也有助于消除体内的湿热，有益健康。冬瓜不仅能清热解*，而且具有很好的减肥美容效果。冬瓜有明显的利尿作用。煮冬瓜皮有助于消除水肿，缓解便秘和小便，排出体内多余水分。它还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。女人应该有自己的腰，冬瓜荷叶茶可以很容易地缩小肚子，去除体内水分。你想要的腰在不远处等着你。养之道，重在坚持。如今，人们越来越重视保持身体健康。越来越多的人愿意阅读一些有关养生的文章，学习一些养生知识。我是保持健康的方法。如果你喜欢这篇文章，请