肝脏在人体起着很大的作用，而排*就是其中一个，那么你知道吃什么可以为肝脏排*吗？
01黑芝麻黑芝麻是“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的解*王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但，能抵抗多种有*重金属和一些有害化合物，减少有*物质对肝脏的伤害。
02蒲公英茶
排*功效极强，能有效预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，还可促进肾脏排*，减轻肝脏的负担，清理肝脏多余*素。
03苦荞茶不要小瞧苦荞茶，它所含的生物类*酮对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中*性肝损伤均有一定的疗效。常喝苦荞茶有意想不到的妙用。
04野葛粉对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，它能够修复肝细胞的氧化，恢复正常肝脏机能；还能防止脂肪在肝脏堆积。
05皇菊是夏季清热降肝火、清肝明目的佳品。而且它也含有晒元素，能够修复肝脏细胞，是养肝、护肝的佳品。
06乌梅不仅生津解渴，还能加强肝脏的解*能力、促进消化吸收。《*帝内经》中记载“酸入肝”，乌梅味酸，对肝脏有益处。
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