还记得那些年
你妈让你喝的板蓝根么？
别感冒，先预防着
冲杯板蓝根饮啦
就连H1N1、H7N9高发期时
想买板蓝根全靠一身正气---抢！
板蓝根，可以称得上国产“神药”
总有一种幻觉叫
渴了饿了就喝板蓝根
可是，板蓝根真的能预防感冒么？
你真的适合喝板蓝根么？
今期俏佳人携手楚惠老师
和你聊聊这药界明星
喝了这么多年的板蓝根，你喝对了么？
ISATIS板蓝根板蓝根本名叫“蓝”出自“菘蓝”板蓝根在《神农本草经》中被称为
蓝
又名靛青根、蓝靛根、大青根
是十字花科植物菘蓝的根
因含有一种能够形成靛蓝的染料物质
靛苷
在上古时代，可作为蓝色染料
一棵“菘蓝”多味中药“菘蓝”功用强大
还是三味常用中药的亲妈
板蓝根大青叶青黛
三种中药的功能主治等比较
与三者有关的中成药
三者均是清热解*类中药
用于外感发热或温病初起所致的
发热、头痛、咽痛等症
但功效的侧重点各有不同
板蓝根系药品偏性强大治疗功效大于预防流传称，板蓝根有预防流感的作用
但真相是！
板蓝根、大青叶属性寒
在未有相关热症情况下
服用板蓝根来“预防”
会让身体走向寒性，更伤及脾胃
过量服用会出现口淡、疲乏等表现
板蓝根系药品服用禁忌
板蓝根虽有抗病*的作用
但一味用板蓝根治疗感冒，是不科学的
Because！！
感冒有分两大类
风寒型感冒和风热型感冒
又因季节的不同
外邪/挟湿/挟暑/挟燥各异
所以要根据寒热虚实治感冒
才是正确打开方式
尤其对于治疗风寒、体虚所致的感冒
以及风热夹湿感冒
板蓝根并没有效果
盲目使用反而会加重病情
即便有热*，服用板蓝根也一定要适量
不要多服久服
服药3天症状没有缓解的话
医院就诊。
以下人群对板蓝根有所禁忌
体质虚寒者
体质偏虚寒，容易腹泻、怕冷
年老体弱者
长期大量使用板蓝根
体质进一步下降
出现口淡、疲乏等脾虚症状
过敏体质者
有过敏史者
通常肺肾气虚居多
盲目服用板蓝根
会削弱身体正气，不利健康
婴幼儿
1岁内的宝宝
各系统功能发育尚不完善
尤其肠胃消化功能尚未发育成熟
要在医生指导下用药
不可擅自给宝宝服用板蓝根
哺乳期宝妈
板蓝根属于寒性药物
哺乳期宝妈若服用会直接通过母乳
影响到宝宝健康
孕妇
从优生优育的角度来说
特别是在孕3个月以内
和孕7月后的孕期人士
这两个时期不提倡用药
若孕妇感冒
症状轻微一般3-5天可不药而愈
病情较重一定要及时就医，对症用药。
RECOMMEND清热解*两组穴八邪穴（八关穴）
定位
八邪穴位于两手五指的八个缝隙处
能感受、也能祛除邪气
故名八邪，也称八关。
功能
清热解*，舒筋活络
祛风通络，调和气血，活血止痛
临床运用
用于治疗指关节部痹症
风湿关节炎，偏头痛，目痛，*蛇咬伤等
八风穴
定位
在脚背上脚趾缝间位置
每脚四个脚趾缝
左右两脚一共有八个穴位
称“八风穴”
功能
祛风通络，清热解*
主治病症
头痛、牙痛、胃痛、足部红肿等
月经不调、手指麻木、疟疾，足背等
除了按压两组穴位也可用毫针放血
要想清热解*
就要多按压疏通啦
预防才会胜于治疗
按时作息，做好每个时段的自己
每个人是自己健康的第一责任人
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