苦荞茶

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TUhjnbcbe - 2022/1/27 10:59:00
北京皮肤科防治医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9116602.html
低脂开胃,营养健康,酸辣爽口。酸辣汤

图文

噬血gg

番茄2个内酯豆腐1盒金针菇1小把火腿半根胡萝卜半根木耳8朵蒜3瓣葱2根水淀粉适量鸡蛋1个香菜2根油少许盐适量胡椒粉2勺生抽2勺蚝油1勺香醋1勺芝麻油1勺

1.内酯豆腐倒出来,切片再切丝。2.把提前泡发好的木耳,胡萝卜,火腿切丝,金针菇切成两段备用。3.准备葱,蒜末,番茄打上十字花刀。4.水开下入番茄,用开水浇半分钟。5.捞出番茄去皮,切成丁。6.起锅烧油,下入葱蒜炒出香味。7.倒入番茄丁,炒出番茄汁。8.加入适量的清水。9.把金针菇,木耳丝,火腿,胡萝卜丝,一起倒入。10.加入盐,胡椒粉,生抽,蚝油调味。11.水开后少量多次加入水淀粉勾芡。12.搅好的鸡蛋液绕圈倒入,成型后再搅动。13.起锅前来上一勺香醋和香油。14.最后撒上香菜段,不喜欢的可以加葱花,或者不加。

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