办公室里还蛮经常有女生泡花茶的，那么花茶的具体功效你都了解嘛~小编整理了一些常见花茶搭配，大家可以参考看看！
白玫瑰茶
材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可
功效：解*散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。长期服用，效果显著
金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯*，皮肤干燥者。长期服用，效果显著
丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵
做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可
功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著
桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可
功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用，效果显著
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶毫升
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。长期服用，效果显著
玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品
小提示：此茶肠胃不好的人请酌量饮用
玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒
做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可
功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著
玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，*精1克，枸杞子10粒
做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可
功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者
木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴
做法：将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可
功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不错
沙麦茶
原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g
用法：用前四味药的煎煮液ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡
功能：清肺润燥
用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴
石斛茶
原料：石斛5g、绿茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：益胃生津，清热养阴。
用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。
将不同的干燥花草茶混合，以增强功效为目的，以丰富味道为宗旨，以此拼配出来的茶被称为“复方花草茶”。切记花茶不宜多搭，最好别超过3种。
玫瑰花+枸杞子+菊花：可以调节内分泌，消除疲劳
迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效
还有几种常见的花茶
菊花+金银花+茉莉花：清热解*、降火
菊花+枸杞：清热降火，消暑解热，明目保肝
荷叶+决明子：帮助排便、瘦身
尽管大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花草茶功效各异。如月季花、红花茶有活血作用，怀孕的妇女不宜饮用。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人不宜饮用。
因此，在挑选花草茶时不能只重外观，一定要了解其功效。另外，需要注意的是，喝花草茶，合适的器皿很重要。在服用过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然花粉的药理成分产生化学反应，影响效果。
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