啫啫,一种极具广东特色的烹饪手法——冲洗腌制过的食材在高温的砂锅中经过烤焗而熟成,过程中由食材自身水分而形成的汤汁滴落在砂锅上而发出吱吱声,而得名“啫啫煲”。啫啫特点是烹饪过程中不加入一滴水,保持食材的原汁原味。
原料:中鲍鱼、洋葱、香菜、姜汁、蚝油。
做法步骤:
第1步、鲍鱼杀好,刷油干净。
第2步、切成条状。加入蚝油,姜计,味精,盐,料酒,腌半个小时,(注i时间更久更入味)。
第3步、大葱,洋葱切好备用。
第4步、剥点大蒜备用。
第5步、红,绿,椒切好备用。
第6步、用砂锅干烧到冒烟,加入油,放入姜片爆香。
第7步、加入大葱,洋葱,大蒜。升温至大蒜微焦。
第8步、放入腌好的鲍鱼,放点生抽,加入少许料酒,盖上焗2分钟。
第9步、放入青,红椒,香菜,用筷子搅拌一下,再焗一分钟既成品。
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