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慢性咽炎不要慌，用它泡水喝,杀菌消炎，或能告别咽炎困扰
薄荷茶
薄荷应该很多人都熟悉，它具有消炎解*，清润咽喉的功效，所以平时如果咽炎严重的人，可以用薄荷叶子搭配冰糖一起泡水喝，帮助化痰消炎，远离咽喉炎症困扰。
白糖腌海带做法：将海带克洗净切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天食用。每天吃1次，连用15天。功效：这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。
苦荞茶：苦荞麦，属于杂粮，其具有的营养价值是比较高的，并且，苦荞茶中含有的营养物质，还可以有效消炎抗菌，帮助我们缓解咽喉不适，从而远离慢性咽炎。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。
杨梅
含有许多水分和有机酸。进食杨梅能够生津止渴，对于咽喉不适，干痒咳嗽，咽喉肿痛症状有缓解作用。因此，慢性咽炎患者生活中可以适当进食杨梅，改善慢性咽炎的不良症状。
马齿苋
马齿苋是野外一种特别常见的植物，农村里面的人们几乎对它视而不见，其实马齿苋在中医领域有极高的药用价值，它具有非常好的抑菌消炎效果，对咽炎以及慢性咽炎都有不错的缓解和改善作用。