饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。
有一些茶饮美颜又护肤，深受女性喜爱。但是，我们喝茶也能盲目的喝，有些讲究也是要注意的哦。以下给广大女性朋友推介5种养生茶饮，可以让你越喝越美哦~
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绿茶
绿茶那淡淡的清香，是深受人喜爱的。尤其在秋天，女性喝上一杯绿茶，能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
西湖龙井茶中“儿茶素”对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道等发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
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柠檬茶
柠檬茶，我想不用多说，大家平时都有在喝。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
选用无添加新鲜柠檬，零下三十五度低温冻干技术，不破坏柠檬本身的维C等营养成分。内置密封口袋，密封效果好，做到产品保鲜。热水冲泡柠檬片，泡出的浅金色茶汤明亮，口感酸甜，融入蜂蜜食用，美容养颜的同时促进肠胃蠕动，再也不担心消化不良。
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乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解*防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。
原料为精选的武夷岩茶，特级茶叶，品质保障。茶叶用古法精心制作而成，风味独特，香久益清，醇香口感令人唇齿留香，源自武夷山百年传承的味道。并且包装采用密封罐装，时刻保护您的茶叶品质，茶好包装也要好
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大麦茶
大麦茶具有去油腻、助消化的功效，因此，很适合白领一族饮用。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
来自四川大凉山的黑苦荞茶，真正的山中佳品，颗粒饱满，味道纯正，茶汤淡*清润，买香浓郁、醇厚，回味悠长，浓郁生香，饮用时舌苔淡香，但略有微苦，回味却是甘甜清爽。米高海拔生长，养分充足，耐泡度很高。
有人说，养生是一个漫长的过程；也有人说，并不是一件简单的事情。是的，养生确实是一个复杂的问题，同时也是一件很简单的事情。找到适合自己的味道，每天一杯茶，经此而已。