藜麦是“营养*金”，藜麦可减少食物中葡萄糖的吸收，能够降低血糖，糖尿病人常吃，具有不错的功效。可以软化血管，对糖尿病的辅助治疗作用明显。
苦荞茶能抑制糖的吸收，可以很好的促进胰岛素分泌和修复胰岛素的功能，对血糖高的人来说，很有好处的哦。
石斛能增强胰岛素的活性，能很好的降低血糖水平，而且石斛对于血糖高的朋友们来说，每天适量的吃一些，降低血糖保健康哦
普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和改善高血糖的理想饮品，民间也有用普洱茶治疗轻度高血糖的习俗，而且是茶越粗效果越好。