血栓疾病在人们的生活中应该比较常见,因为血栓疾病是现在为止死亡率比较高的一个疾病,一旦不注意的话,很有可能就会导致死亡了。大鱼大肉的生活并不是什么好事,现在的人生活太好,心脑血管疾病就会找上门来,所以平时要注意饮食方面的调理。
西红柿
西红柿有很好的保护心脑血管的作用,还含有大量的维生素,能提高机体氧化能力和帮助人体消除自由基的作用。脑血管硬化的病人在日常生活中多吃些西红柿,不仅能够清除血管垃圾,还能保持血管弹性,有效预防脑血栓的形成。
山楂的主要成分是*酮类物质,对心血管系统有明显的药理作用!生山楂中还含有三萜类物质,有强心、增加冠脉血流、改善血流循环等重要作用。具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和脂质、软化血管及利尿和镇静作用。
红薯
红薯中所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,能帮助清理血管里的*素和垃圾,很好的防止动脉粥样硬化的发生。红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。
苦荞茶
苦荞是一种粗粮食品,有血管“清洁工”之称,其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质,芦丁可软化血管,增加血管弹性,还可促进血管代谢垃圾排出体外,每天喝苦荞茶,可以有效的清理血液垃圾,软化血管,同时具有改善便秘的功效。
铁皮石斛中的水溶性多糖还是一种天然的免疫力增强剂,可以有效增强人体的免疫力,对预防肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病有着很好的效果。
芥蓝中含有不少的胡罗素,可以防止血液中的垃圾沉积在血管壁上。芥蓝中的维生素C含量也是不错的,对降低血脂和软化血管很有好处。不过,芥蓝不能吃得过多,否则容易影响性激素的分泌。另外,气虚血虚的人,最好别吃太多芥蓝。