别傻傻节食减肥了，平时多吃这7种刮油食物，甩掉大肚腩。海带是一种含有大量纤维的蔬菜，可以有效的促进肠道排泄，并吸附剩余的脂肪，以达到减肥的效果
海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。
普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的有益成分，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用
冬瓜荷叶茶的减肥瘦身效果是众所周知的，荷叶中含有独特的生物碱，这种生物碱不仅能帮助身体减少多余的脂肪摄入，还能祛湿消除水肿
还添加了玫瑰花的成分，冲泡后飘有淡淡的香气，能有效地促进新陈代谢，每天一杯让你和大肚腩说拜拜。
竹笋富含膳食纤维、微量元素以及多种维生素和氨基酸，具有低脂肪、低糖类、高膳食纤维等特点
制成菜肴后美味营养，具有开胃、促进消化、治疗便秘的效果
用山楂干泡水喝，口感酸酸甜甜的，能很好的促进肠胃消化，燃脂又刮油
山楂是女人的“减肥片”，多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收
黑苦荞民间俗称“净肠草”，也是脂肪的“克星”，饭后来一杯刮油又解腻
黑苦荞茶是刮油的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手
大麦若叶青汁粉属于碱性食物之王，含有丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，可以加快身体的新陈代谢，阻止脂肪和糖分的吸收。
青汁是含碱性最高的食物，还有大量的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，饭前喝一杯可以中和体内的酸碱平衡