糖尿病现在属于中老年人的高发病，而且会引起很多并发症。除了控制饮食，其实可以通过饮用一些具有辅助治疗作用的茶来降血糖吗。接下来由小编为大家介绍。
1、绿茶
绿茶中降血糖主要成分是茶多糖。茶多糖是一种酸性糖蛋白，并结合有大量的矿质元素，称为茶叶多糖复合物，简称为茶叶多糖或茶多糖（TeaPolysaccharide）。日本学者清水岑夫报道茶多糖具有生物活性功能以来，大量茶多糖功能性研究实验证实，茶多糖具有以下多种生物活性：(1)降血糖；(2)降血脂；(3)调节免疫；(4)抗凝血，抗血栓；(5)抗氧化等。但是绿茶中的咖啡碱和茶多酚，摄入过多会影响睡眠。
2、普洱茶
普洱茶，包括从普洱茶萃取的普洱茶膏，是目前对高血脂高血糖比较公认的能起辅助作用的茶类，特别是普洱茶膏中的茶多糖含量是已知茶类中含量最高的，茶多糖最明显的功效就是降低血糖浓度。但普洱茶同样含有咖啡碱和茶多酚，茶多酚比绿茶少一些，熟茶则更少。
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现代临床医学观察表明，苦荞及其制品有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。而且不含有咖啡碱和茶多酚，不影响睡眠。
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牛蒡本身就有不错的帮助改善高血糖和调理亚健康状态效果，用它来泡水喝可以在很大程度上帮助高血糖患者降低血糖，具体的方法是每次用5-10片左右的牛蒡片来用开水冲泡服用即可。牛蒡不含有咖啡碱和茶多酚，不影响睡眠。
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桑叶茶以桑叶泡水当茶喝。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的-糖苷酶，可抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。不桑叶含有咖啡碱和茶多酚，不影响睡眠。
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