肝脏是我们人体的重要器官，就像是一个“化工厂”，它每天都在处理着我们体内的垃圾、*素。但是它却是个“哑巴”，每天任劳任怨，不吭不哈的工作，即便超负荷运行也不会告诉你，直到你发现时，可能已经是肝病晚期了。可见我们平时一定要多对肝脏精心养护，尤其要注意肝脏生病早期的一些信号，以便我们及时防治。这里小编就介绍一些，能够通过观察皮肤就能看出肝脏有没有生病的信号，大家平时要多留意哦。
1、蜘蛛痣
如果你发现面部、脖颈这些部位常会出现一些小红点，颜色特别的鲜艳，并不是小疙瘩之类的形状，而是像一个小小的蜘蛛的形状，颜色暗红的充血点，这些小红点就会经常被我们称为是蜘蛛痣。这种蜘蛛痣则是肝脏病变的信号，大家一发现就赶紧就医了。
2、肝掌
肝脏出现急慢性炎症或其它疾病时，对雌激素的灭活能力明显下降，结果造成雌激素在体内大量堆积，以致引起体内小动脉扩张，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤就出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。
3、黑色素沉着
脸色变黑，主要由于肝脏生病，引起了黑色素的代谢异常。再加上由于体内胆红素无法代谢出体外，在体表堆积，就容易出现黑褐色皮肤，并伴有皮肤粗糙、干燥、弹性差、无光泽等现象。
4、皮肤发*，并伴有瘙痒
由于肝细胞严重受损，使肝脏摄取、结合和排泄胆红素的能力减低，便会导致大量胆红素滞留于血液中，当胆红素在血液积累太多后，就会出现*疸，严重的会伴有瘙痒。
以上就是肝病患者早期的一些皮肤上的信号，大家平时要多留意哦。除此之外，我们一定要养护好我们的肝脏，这里小编就介绍一些天然的小食材，大家平时经常吃一点，对肝脏大有好处。
丁香红茶，性温，无*，归肝、胃经，可解酒*，帮助护肝，清除你肝脏的余*，身体也会轻松很多。特别是压力大容易上火的熬夜、上班族必备茶饮。
多喝苦荞茶可养肝护肝，因为苦荞茶中含有一种丰富的生物类*酮化合物，生物类*酮可以解除醇中*、保肝护肝，养胃，对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中*性肝损伤。苦荞茶能护肝解*，其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目，与胆相表里。所以说苦荞茶可以养肝护肝，从而达到疏泄清血*、开窍明目的功效。
黑蒜，是将生大蒜，带皮放在高温、高湿的发酵箱，自然发酵60天。黑蒜保有生蒜原有成份，同时水分、脂肪显著降低，蛋白质、糖分、维生素直接提升一倍。能消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠。
养肝还有一条很重要的原则，就是多饮水、少饮酒。因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多喝酒必伤肝。同时要保持无味不偏，食物中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质都要保持比例，不偏食不偏饮也很重要。