三个月！谢娜从斤瘦到斤，天知道她都经历什么？
都说冬天不减肥，夏天徒伤悲，眼看春天已经来临，那么夏天还会远吗？再加上这个时期又比较特殊，所以很多小伙伴只能待在家中，重点是运动量每天都在“与日俱减”。其实，不仅是普通人愿意变胖，甚至就是明星也有发胖的时候。
谢娜曾在生产前后体重一度接近斤，光是看脸就知道，那一阵子的谢娜真没有少胖。不过，谢娜胖的快，瘦的自然也快，她仅仅只用了三个月的时间，就从斤直接瘦到了斤，减过肥的人应该都知道，减下去50斤意味着什么，这一项“壮举”并非是人人都能完成的。
其实，谢娜当时请了一位专业的健身教练，每天都会科学的计划食谱，以及规划运动的时间和运动的项目，所以科学的健身加上科学的饮食，她才能瘦得如此之快！不过，专业级别的健身教练并非是人人都能请得起的，因为市面上最好的健身教练单天的价格就已经达到了大几千元。
就算是请私人教练帮忙瘦身，但是谢娜曾受的“痛苦”还是非常多的，天知道那时候的她都经历什么？整整三个月的时间，她除了鸡胸肉、蔬菜、水果以外，其余的食物一口都没吃过，就连她最爱的火锅也坚决一口不碰，每天还要坚持长达8小时以上的健身课程，这种高强度的健身方式，别说三个月，普通人连一个星期也难坚持下来。
不过，霍思燕曾带火的一种“贫民瘦身法”可谓是火遍了整个娱乐圈，而且既不用健身，也不用节食，就像霍思燕说的：“一个星期掉4、5斤都很正常。”大家不要觉得霍思燕不胖，其实在年时候的霍思燕是这个样子的。
看完霍思燕老师的照片以后是不是很震惊？那段时间的她一度很自闭，甚至开始躲避媒体、躲避镜头。不过，等到她重新回到人们的视野时，几乎震惊了很所人，印象最深刻的是她被媒体称为“闪电瘦身第一人”，因为她瘦身的效果太好了，而且时间还非常短暂。
这件事甚至还上了热搜，围绕她身边的话题一直都是：“你怎么瘦下来的？”霍思燕真的算是非常“慷慨”了，因为她曾在一档节目中大方地公布了自己的“瘦身秘籍”。其实真的很简单，就是把红豆薏米茶当水喝。
不过，在家制作红豆薏米茶时一定要注意火候和选材，红豆一定要选用最好的赤小豆，否则将会没有效果，而且在煮水之前，一定要将红豆和薏米提前进行炒制，否则还会增加体内的湿气，看似很简单，其实这里面的说法还有很多。
其实大家完全可以直接购买现成的红豆薏米茶，不仅比例和火候都控制得非常精准，而且还非常方便和快捷，想喝的时候拿出一袋，开水冲泡就可以了！关键是价格还非常美丽，甚至要比自己在家制作还要省钱。不过，值得注意的是大家一定要选择大品牌的产品，毕竟是入口的东西。仁和药业的红豆薏米茶其实就非常不错，不仅得到了权威质检部门的认可，更是赢得了消费者们的口碑。如今还有大额优惠券可以领取，想要变瘦、变美丽的小伙伴们千万不要错过啊！
仁和红豆薏米茶苦荞茶芡实赤小豆薏仁水養生茶茶叶男女组合淘宝月销量￥39.9￥购买已下架