苦荞茶

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TUhjnbcbe - 2024/8/7 17:24:00
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春节大鱼大肉,家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少让不少人出现消化不良、腹泻等不适症状。那么,春节期间怎样排油解腻呢?

乌龙茶:乌龙茶在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但能令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步抑制人体对脂肪的吸收。

山楂茶:山楂茶含有大量的果酸、维生素C等物质,具有消食健胃,扩张血管、降胆固醇,降脂降压强心等功效。泡水喝,还清肠助消化,加快新陈代谢,刮油消脂,解油腻,醒酒等功效。

苦荞茶:苦荞茶含有丰富的营养成分,具有降胆固醇,防三高,软化血管,改善人体微循环等功效。另外常喝还可清肠通便,刮油排毒,减肥瘦身,抗癌防衰老。

荷叶茶:荷叶茶中的荷叶碱,含有多种有效化脂的生物碱,能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后,人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜,能有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

春节经常喝上面这4种茶,帮你排毒去油脂,一举两得,赶快喝起来吧!

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