糖友喝茶的好处
1、对于糖友来说，喝茶于降火明目、平稳血糖、消食去腻。如果把茶叶和一些食材搭配，对血糖的调节很有帮助。
2、茶叶含有的符合成分能够有效改善体内血糖值，糖友喝茶也是一种健康养生方式。
下面推荐4款适合糖友的茶饮：
01
苦瓜茶
将1至2片苦瓜洗净用水冲泡即可饮用。
苦瓜中含苦瓜甙，具有明显的降糖作用。此外，苦瓜富含多种氨基酸、维生素、果胶等，还助于减肥。
02
薄荷绿茶
绿茶3克，干薄荷5克，两者一起泡5分钟后饮用。
夏季饮薄荷绿茶可清热解暑。肥胖的糖友饮此茶不仅有降低血糖、血压，还能达到减肥效果。
03
苦荞茶
取苦荞散茶5至10克（或袋装茶1-2小袋）放入杯中，用开水冲泡，3-5分钟后可饮用。通常可泡5至6次（大约2L水，根据口味不同有差异）。若不再泡水喝，可以直接食用，充分吸收其营养成分。
1、增加免疫力
苦荞茶含有碳水化合物、叶绿素和各类的微量元素，这些物质可增强机体免疫力，延缓机体的衰老，增强抗氧化的能力。
2、保护肝脏
苦荞茶中所含*酮类物质对肝硬化、急慢性肝炎、脂肪肝及因半乳糖胺和CCL4等引起中*性肝损伤均有一定疗效。
3、辅助降血糖
苦荞茶含有*酮类物质，它能够促进胰岛素β细胞恢复，降低血糖跟血清胆固醇，改善了糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，所以可以治疗糖尿病以及其并发症。
04
菊花枸杞茶
杭白菊3克、枸杞子2克，泡8分钟后即可饮用。
杭白菊有降压的作用，与枸杞子搭配一起泡，有疏风清热、解*明目、安神助眠功效。
需注意的是，糖友应该避免空腹饮茶，这样会抑制胃液分泌，不利食物消化吸收。
医院内科具有40年的医疗历史，多年来秉承中西医结合发展之路，努力打造临淄地区中西医结合经典品牌，坚持走中医特色之路。我科目前开放床位70张，医护人员30余人，副高职称4人，中级职称9人，研究生学历3人。配有"奥林巴斯电子胃镜，电子肠镜‘’，呼吸机，胰岛素泵，中医定向透药治疗仪，电脑中频治疗仪等治疗设备。在胸痹心痛病(冠心病)，消渴病(糖尿病)，消化系统疾病，眩晕病，中风病等领域积累了丰富临床经验。
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